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2014年06月19日

ハッピーレシピ - 3 朝の宣言

毎回、ひとつずつメンタルへルスに役立つハッピーレシピをお届けします。

ハッピーな気分になるヒントにしてくださいね。

朝、目が覚めたら声を出して宣言しましょう。


「〇〇〇に感謝します。
 私の今日の目標は〇〇することです。」

きっと素敵な一日のはじまりになりますよ。



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    Posted by ユミ at 00:05 | Comments(2) | ハッピーレシピ | 宣言
    この記事へのコメント
    さんざ歳をとっている私ですが、これは実践したいですね。ブログに書くかはわかりませんが・・・(^^)
    Posted by 一歩塾&ブログ村一歩塾&ブログ村 at 2014年06月24日 08:05
    一歩塾&ブログ村さん、

    いつもお世話になってます。
    これからもご指導よろしくお願いします。
    ますますご活躍されますように
    Posted by ユミユミ at 2014年06月24日 09:27
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      コメント(2)